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Lach-Yoga gegen Alltagsfrust

1 Minuten Lesezeit (188 Worte)
Wackersdorf/Steinberg am See. Der Alltag bietet nicht immer einen Grund zum Lachen? Das bewährte Konzept nach Dr. Madan Kataria kann hier mit dem „Lachen ohne Grund" ein guter Ausgleich sein. Lachen ist ansteckend und gelingt in der Gruppe noch leichter. 

Die Lach-Yoga-Trainerin Gabi Segerer leitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu spielerischen Lachübungen abwechselnd mit Atemübungen an. Der Abend findet am 17. September, von 19:30-21:00 Uhr, im Gymnastikraum des Mehrgenerationenhauses Wackersdorf statt und ist für alle Altersgruppen von Jung bis Alt geeignet. 

Eine Anmeldung ist notwendig, mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme/rutschfeste Socken und ein Getränk. Nähere Informationen und Anmeldung im Mehrgenerationenhaus bei Stephanie Staudenmayer, Tel: 09431/3789-353 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Sollten Sie noch Fragen haben, stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!


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